Bagaimana Cara Menguap Sapu Birch Untuk Mandi? Bagaimana Cara Menyeduh Atau Merendam Sapu Birch Kering Ke Dalam Air Untuk Pertama Kalinya? Petua & Trik

2024 Pengarang: Beatrice Philips | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-18 12:20

Cinta untuk mandi Rusia dijelaskan oleh fakta bahawa anda boleh mencuci di dalamnya dan melegakan keletihan dan tekanan. Tetapi jenis mandi apa yang boleh dilakukan tanpa penyapu, terutamanya birch? Urut dengannya membawa manfaat yang tidak ternilai pada tubuh. Dan gabungan udara panas, wap dan aroma daun, seperti yang dipercayai pada masa lalu, dapat menyembuhkan penyakit apa pun. Perkara utama adalah mengetahui cara mengukirnya dengan betul.

Untuk apa penyediaan sapu?

Pergi ke bilik wap juga merupakan sains keseluruhan. Anda perlu mempersiapkannya dengan teliti. Pilih peralatan yang sesuai dan atribut utama untuk mandi - sapu. Biasanya ia dibeli kering dan kemudian dikukus. Tujuan prosedur ini adalah untuk memberi kesegaran, kelenturan dan aroma dahan dan dedaunan.

Penggunaan sapu birch sangat ditunjukkan untuk pesakit dengan asma bronkial dan perokok berat. Bahan yang dikeluarkan oleh daun menyumbang kepada pengembangan bronkus, akibatnya kahak lebih mudah keluar dan saluran pernafasan dibersihkan.

Prosedur ini juga disyorkan untuk pekerja di industri berbahaya dan untuk orang dengan penyakit ginjal dan sistem muskuloskeletal.

Oleh kerana sifat positifnya, sapu birch adalah ubat yang sangat baik untuk pencegahan sebilangan besar penyakit. Minyak pati, vitamin dan tanin yang dirembeskan oleh dedaunan dan kulit kayu mempunyai kualiti positif berikut:

• meningkatkan nada dan menguatkan sistem imun;
• kulit selepas mandi menjadi baldu dan anjal;
• membuang toksin dan toksin dari badan;
• mempercepat penyembuhan lecet dan luka;
• membersihkan paru-paru dan memudahkan kerja sistem pernafasan;
• mengaktifkan proses metabolik dan mempercepat peredaran darah;
• bantu melawan selulit;
• melegakan kesakitan pada sendi dan otot;
• menguatkan folikel rambut dan menghilangkan kelemumur.

Dan yang paling penting, urut dengan sapu dengan santai, menenangkan dan bersorak. Tetapi, walaupun terdapat banyak manfaat untuk tubuh, terdapat kontraindikasi penggunaannya. Ini adalah:

• penyakit jantung;
• kehamilan dan penyusuan;
• epilepsi;
• penyakit saluran pernafasan;
• diabetes;
• kerosakan pada kulit;
• gangguan peredaran darah;
• tempoh pemulihan selepas serangan jantung dan strok.

Orang yang mempunyai batasan ini perlu mengelakkan bukan sahaja menggunakan aksesori mandi utama, tetapi juga pergi ke bilik wap.

Kaedah mengukus

Terdapat beberapa kaedah untuk menyediakan sapu birch

Berbeza . Hakikatnya terletak pada kenyataan bahawa pertama kali mesti direndam dalam air sejuk, kemudian di dalam suam (40-45 C?). Selepas 5 minit, air mendidih ditambahkan ke lembangan, dan bekas ditutup dengan penutup. Ini membolehkan penyapu berdiri selama 10 minit sebelum siap digunakan. Perbezaan suhu ini menjadikan dahan birch kelihatan hampir segar dan harum. Petugas mandi yang berpengalaman mengesyorkan memegang penyapu di atas dapur sebelum digunakan. Jadi dia akan menyerap wap.

Mengeraskan … Proses ini jauh lebih lama daripada yang sebelumnya. Ia mengambil masa 10-15 jam. Penyapu harus direndam dalam air sejuk dan dibiarkan semalaman. Selama ini, daun dan ranting akan menyerap kelembapan dan menjadi segar dan harum. Kemudian aksesori mandi hendaklah digoncang dan dibalut dengan kain kapas, diletakkan di rak bawah di bilik wap selama setengah jam lagi.

Menjimatkan . Kaedahnya terdiri dari menjaga ranting birch dalam kain kapas basah selama sehari di tempat mandi. Kayu dan dedaunan akan mengeluarkan kelembapan sebanyak yang mereka perlukan. Sebelum digunakan secara langsung, sapu mesti dibakar dengan air mendidih, digoncang dan dikeringkan di atas oven dengan batu selama beberapa saat. Air akan berubah menjadi wap, dan bau daun segar akan memenuhi ruang wap.

Kaedah ekspres … Dengan cara lain, ia juga disebut kejutan. Ini adalah kaedah paling mudah dan biasa. Oleh kerana kepantasan dan kelajuannya, ia lebih kerap digunakan daripada yang lain. Anda perlu menyeduh air mendidih, tuangkan ke dalam lembangan, letakkan sapu di sana dan tutup dengan penutup atau besen lain. Setelah suhu air ditoleransi untuk kulit, penyapu dapat ditanggalkan, digoncang dan dikeringkan di atas kompor.

Sangat pantas … Inti kaedahnya ialah cabang birch mesti diseduh terlebih dahulu di dalam air dan kemudian disimpan di atas dapur. Cukup 30-40 saat. Selama ini, air berubah menjadi wap keras, yang melembutkan ranting dan dedaunan.

Apa-apa kaedah mengukus mempunyai kelebihannya. Tujuan utama mereka adalah untuk mengembalikan kelenturan pada dahan, dan kesegaran dan aroma pada daun birch.

Peraturan

Walaupun terdapat banyak cara terdapat norma tertentu untuk prosedur ini.

• Sebelum mengukus, penyapu mestilah bilas dengan air sejuk untuk menghilangkan habuk .
• Agar batang menjadi elastik dan daunnya segar, pengukus mesti dilakukan buat pertama kalinya. sentiasa dalam air sejuk .
• Setelah merendam, sekumpulan cawangan dibalikkan dan diletakkan dengan keratan ke bawah . Oleh itu, air menembusi ke dalam kayu itu sendiri, dan airnya diresapi dengan baik.

Tetapi untuk menyapu sapu birch dengan betul bukanlah satu-satunya syarat. Ia juga perlu disiapkan dengan betul.

Cawangan dikumpulkan dari jalan raya pengangkutan pada separuh pertama bulan Jun (lebih baik sebelum 20 Jun). Perlu bahawa dedaunan telah berkembang, dan anting-anting belum muncul. Anda perlu memotong dahan pada hari kering yang cerah sebelum tengah hari. Waktu menuai yang ideal adalah pagi selepas embun turun.

Cabang-cabang yang dikumpulkan diletakkan di permukaan mendatar di bilik yang berventilasi baik. Agar mereka kering dengan betul, mereka perlu diserahkan setiap hari . Jadi mereka harus berbaring di tempat teduh selama kira-kira seminggu.

Kemudian sapu birch terbentuk. Ranting dikumpulkan dalam sejambak sedemikian rupa sehingga dahan yang lebih tebal tetap berada di tengahnya. Sekiranya dikehendaki, anda boleh meletakkan beberapa batang kayu cacing, kayu putih atau kismis di tengahnya. Kemudian lengan ditarik bersama dan diikat dengan tali atau benang, dan tempat di bawah pemegang dibersihkan dari simpul.

Agar ligamen mengambil bentuk berbentuk kipas, simetri di kedua-dua belah pihak, mereka saling bertumpuk. Semua ini memakan masa sekitar satu setengah minggu. Sapu siap hendaklah terdiri daripada ranting nipis sepanjang 5 cm. Ketebalan asas optimum ialah 5-6 cm . Selepas pengeringan, daun harus tetap rata dan hijau, tanpa bintik-bintik dan mekar.

Penyediaan aksesori mandi utama yang tidak betul mengancam jangka hayat perkhidmatannya yang pendek. Daun boleh terbang di sekitar, dan batangnya patah pada kontak pertama dengan air mendidih.

Petua & Trik

Sebenarnya, selain berpegang teguh pada teknologi, terdapat banyak nuansa yang dipertimbangkan oleh pemandian berpengalaman:

• pertama kali anda menggunakan atribut mandi, lebih baik digunakan hanya dalam mod lembut;
• untuk membawa penyapu ke bilik wap, adalah wajar tahan dahulu di bilik persalinan sehingga ia menjadi panas;
• jangan kukus batang yang baru dipotong atau baru dituai , daun dalam kes ini akan masak, menjadi lengket dan lebat, bilik wap tidak akan dipenuhi dengan aroma dedaunan yang ringan, tetapi bau jerami yang tidak menyenangkan;
• sapu segar sudah mencukupi hanya bilas dengan air suam;
• air yang tersisa setelah merendam dahan birch mengandungi fitonutida dan nutrien . Oleh itu, disyorkan untuk membilas rambut anda dengan cecair ini. Ia menegangkan kulit, menguatkan akar, memberikan kilauan dan aroma pada rambut.

Penyapu yang disiapkan dengan betul tidak boleh jatuh selepas penggunaan pertama . Sebaiknya, cukup untuk 3-4 kali. Untuk ini, walaupun selepas prosedur mandi, dia memerlukan rawatan. Yaitu: ia mesti dibilas dengan air suam, dicabut lebihan cairan dan digantung di ruangan yang kering dan kering, setelah meluruskan ranting.

Biasanya, aksesori mandi dikeringkan di bilik wap yang sama dengan pintu terbuka. Selepas pengeringan, ia harus dibungkus dengan kain (kapas atau linen) atau kertas. Dalam kes yang teruk, anda boleh menggunakan beg plastik.