Penyapu Buluh Untuk Mandi: Bagaimana Menggunakan Dan Kukus Dengan Betul? Kebaikan Dan Keburukan Penggunaan

2024 Pengarang: Beatrice Philips | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-15 04:16

Rumah mandian telah terkenal di kalangan orang Rusia selama bertahun-tahun. Dan semua orang tahu bahawa tanpa sapu yang baik, lawatan ke tempat mandi tidak begitu berguna. Tetapi sekarang, semakin kerap di bilik wap, bukan sapu birch dan oak biasa menjadi relevan, tetapi buluh eksotik … Untuk menggunakannya dengan betul dan menerapkannya dengan faedah kesihatan, anda perlu mengetahui segala-galanya mengenai penyapu buluh untuk mandi.

Kekhususan

Penyapu buluh adalah pucuk muda tanaman yang bersambung di hujungnya . Oleh itu, terdapat pegangan, yang senang dipegang semasa melakukan pelbagai manipulasi dengan sifat mandi yang sangat diperlukan, walaupun agak eksotik. Jadi, secara lahiriah, sapu buluh untuk mandi sama dengan yang biasa, kecuali yang disebut batang kelihatan berbeza. Sudah tentu, mereka lebih tebal.

Produk ini, berjaya digunakan untuk sauna , cukup tahan lama dan mampu bertahan lama. Kayu buluh dianggap paling bersih dari segi persekitaran.

Keanehan tanaman ini ialah batang tumbuh 5 cm sehari. Ini membolehkannya tidak menyerap bahan berbahaya dari tanah.

Kebaikan dan keburukan

Penggunaan sapu buluh di tempat mandi mempunyai kelebihan yang tidak dapat disangkal, yang harus dipertimbangkan dengan lebih terperinci

1. Kayu buluh jauh lebih keras daripada kayu sapu birch atau oak yang biasa, jadi urut dengan alat seperti itu melemaskan semua otot dengan lebih cepat. Urutan seperti ini sangat baik selepas keletihan fizikal, tekanan emosi.
2. Urutan sedemikian akan memberi manfaat besar bagi mereka yang menderita penyakit sendi, sistem muskuloskeletal. Tetapi yang terbaik adalah berjumpa doktor sebelum prosedur.
3. Penyapu buluh di sauna adalah penolong yang sangat diperlukan bagi mereka yang telah memutuskan untuk melawan lemak badan yang berlebihan. Prosedur biasa yang digabungkan dengan pemakanan yang betul akan memberikan hasil yang positif.
4. Prosedur meningkatkan peredaran darah, membantu menetap metabolisme dan memberi kesan yang baik terhadap keadaan umum kulit.
5. Penyapu buluh tidak mempunyai daun, iaitu, selama digunakan, ia mengekalkan penampilannya untuk waktu yang lama: daun tidak jatuh dari itu, ia tidak kusut.
6. Perincian penting bagi mereka yang suka membuat keputusan dengan cepat dan segera melaksanakannya: penyapu buluh tidak perlu dikukus dan tunggu sebentar. Ia sentiasa siap digunakan.
7. Penyapu buluh sesuai untuk kulit sensitif, kerana kesannya agak lembut. Penggunaannya sesuai dengan urutan aromaterapi, pengelupasan, anti selulit.
8. Dalam beberapa kes, lebih senang memakai pakaian anda. Pilihan ini tidak tersedia dengan penyapu konvensional. Tetapi dengan buluh, ia adalah perkara yang sama sekali berbeza. Kesannya akan berkesan walaupun tidak ada sentuhan langsung dengan kulit. Anda boleh mengurut dengan cadar atau tuala.

Tetapi dengan sebilangan besar kelebihan menggunakan penyapu buluh di tempat mandi, ada juga kekurangannya, walaupun semuanya berkaitan dengan adanya penyakit tertentu

1. Jangan mengurut orang yang mempunyai buah pinggang atau batu empedu. Ini boleh menyebabkan pergerakan batu, sakit tajam dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain.
2. Tidak wajar melakukan prosedur semasa selesema. Lebih baik menggunakan pilihan ini untuk tujuan pencegahan, ketika orang itu sihat.
3. Kejadian seperti itu tidak dapat diterima semasa kehamilan, dan juga semasa tempoh penyusuan.
4. Perlu mengelakkan prosedur untuk pesakit dengan tumor ganas, tuberkulosis dan penyakit serius lain.
5. Urutan seperti itu boleh membahayakan mereka yang menderita penyakit jantung dan saluran darah, mengalami masalah tekanan darah.

Bagaimana nak guna?

Menggunakan penyapu buluh bermaksud mengetuk cahaya , yang berbeza dengan pukulan yang digunakan oleh penyapu biasa - birch atau oak. Kesan urut dicapai dengan mengubah irama pergerakan ketika mengetuk dan mengubah amplitud ayunan . Jadi, bergantian mengetuk ringan dengan intens, mempercepat atau memperlahankan langkah, anda dapat mencapai kesan yang menenangkan dan penyembuhan.

Kunjungan ke rumah mandian atau sauna dengan penyapu buluh akan menjadi acara yang baik akan menyumbang kepada penyembuhan badan secara am dan mencari keharmonian dalaman . Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dan benar-benar menikmati prosedur, anda perlu mengukus dengan betul.

Semasa mengurut dengan penyapu buluh, disyorkan gunakan minyak … Ia boleh menjadi istimewa Minyak urut , dan dibuat di rumah. Anda boleh, misalnya, mengambil minyak zaitun atau badam, menambahkan beberapa tetes minyak aromatik kegemaran anda ke dalamnya. Anda boleh mencampurkan beberapa jenis, yang utama adalah bahawa ia bukan bau yang keras, tetapi bau yang menyenangkan, bagaimanapun, tujuan prosedur sedemikian adalah untuk mendapatkan keseronokan, dan tidak mengalami ketidakselesaan.

Selalu ada pilihan bergantung pada tujuan. Untuk kulit yang jengkel atau meradang, ia akan memberi kesan yang baik terhadap keadaannya minyak pokok teh.

Sekiranya anda ingin menghilangkan selulit dan beberapa pound tambahan, lebih baik memilih minyak juniper atau sitrus. Sekiranya anda hanya ingin berehat, minyak lavender akan berjaya.

Badan mesti disediakan dengan betul untuk urut . Untuk melakukan ini, pertama anda harus duduk di bilik wap, kemudian sapukan minyak ke badan, gosokkan kulitnya dengan ringan. Beberapa sapu buluh digunakan untuk urutan . Terdapat banyak jenis prosedur. Tetapi prinsip asasnya ialah anda harus melakukan pergerakan gelongsor ke atas badan, menepuk cahaya, mengetuk. Urut bermula dari bawah ke atas. Mula-mula mereka berhenti di kaki mereka, kemudian bergerak di sepanjang kaki ke belakang, kemudian ke leher. Dan kemudian mereka bergerak ke arah yang bertentangan.

Setiap teknik di bawah ini sesuai digunakan di mandian wap atau sauna. Selepas bilik wap dan menggunakan minyak, anda boleh memulakan prosedur.

Urut kreol . Teknik ini sesuai untuk seks yang adil, kerana membantu menjadikan kulit lebih anjal, menyingkirkan kulit oren. Mula-mula anda perlu menghidupkan muzik tenang yang menyenangkan, ini selalu menyumbang kepada kelonggaran. Pukulan yang dihasilkan di badan agak mengingatkan pada gendang gendang. Keamatan pukulan yang tinggi tidak bermakna bahawa ini akan menjadi sensasi yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, manipulasi sedemikian akan membantu anda berehat dan akan memberi kesan yang sangat baik terhadap kesejahteraan anda.

Samurai . Sebelum urut jenis ini, anda perlu memanaskan badan dengan baik. Seseorang lebih suka memanaskan sapu dalam air mendidih selama 5-10 minit. Semasa mengurut, ketukan cepat pada badan berlaku dalam satu irama, kemudian intensiti meningkat, laju dipercepat. Pilihan ini membantu menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang dan sendi, melegakan ketegangan otot dengan baik selepas bersenam. Kerana kesan ini, peredaran darah, metabolisme bertambah baik, dan warna kulit meningkat. Satu-satunya syarat yang mesti diperhatikan adalah mendengar perasaan anda sendiri. Sekiranya terdapat kesakitan yang minimum, anda perlu mengurangkan kelajuan dan intensiti hembusan, atau menghentikannya sama sekali. Seharusnya tidak ada kesakitan semasa prosedur ini.

Urut akupresur … Jenis ini memerlukan pengetahuan tertentu mengenai titik mana yang bertanggungjawab pada organ tertentu. Prosedurnya terdiri daripada melakukan gerakan membelai dengan sapu dengan lancar, sambil bertindak pada titik yang diinginkan. Dengan prosedur biasa, teknik seperti itu tidak hanya dapat menyembuhkan, tetapi juga sifat perubatan.